건강도서 책순위 52

사진: Unsplash 의 Susan Q Yin

1. Michael Greger의 "How Not to Die"
2. Dan Buettner의 "The Blue Zones"
3. T. Colin Campbell 및 Thomas M. Campbell II의 "The China Study"
4. Michael Pollan의 "잡식 동물의 딜레마"
5. Catherine의 "Deep Nutrition" Shanahan
6. Joel Fuhrman의 "Eat to Live"
7. David Kessler의 "과식의 끝"
8. Michael Pollan의 "In Defense of Food"
9. Mark Hyman의 "The Blood Sugar Solution"
10. Timothy Ferriss의 "The 4-Hour Body"
11. Robb Wolf의 "The Paleo Solution"
12. Steven Gundry의 "The Plant Paradox"
13. John Medina의 "Brain Rules"
14. John J. Ratey의 "Spark"
15. "The Body" Keeps the Score", Bessel van der Kolk
16. "Why We Sleep", Matthew Walker
17. "The Power of Now", Eckhart Tolle
18. "The Alchemist" " by Paulo Coelho
19. 노먼 빈센트 필의 "긍정적인 사고의 힘"
20. "성공하는 사람의 7가지 습관 ple" Stephen R. Covey 작성
21. Rhonda Byrne 작성 "비밀"
22. Wallace D. Wattles 작성 "부자 되기의 과학"
23. "할 수 있습니다. 당신의 삶을 치유하세요' - Louise Hay
24. 'The Road Less Traveled' - M. Scott Peck
25. '5가지 사랑의 언어' - Gary Chapman
26.  취약성의 힘", Brené Brown
27. Brené Brown의 "The Gifts of Imperfection"
28. Brené Brown의 "Daring Greatly"
29. Brené의 "Rising Strong" Brown
30. Cameron Diaz의 "The Body Book"
31. Alicia Silverstone의 "The Kind Diet"
32. Kimberly Snyder의 "The Beauty Detox Solution"
33. Natalia Rose의 "The Raw Food Detox Diet"
34. Brendan Brazier의 "The Thrive Diet"
35. Vasant Lad의 "The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies"
36. "The Holistic Home: Feng Shui for Mind, Body, Spirit, Space" by Laura Benko
37. "The Secret Language of Your Body" by Inna Segal
38. " The Complete Guide to Natural Healing" by Tom Monte
39. "The Healing Code" by Alexander Loyd 및 Ben Johnson
40. Deepak Chopra와 Rudolph E. Tanzi의 "The Healing Self"
41. Amy Myers의 "The Autoimmune Solution"
42. "The Whole30" Melissa Hartwig 및 Dallas Hartwig
43. Ian K. Smith의 "The Clean 20"
44. Jason Fung 박사의 "The Complete Guide to Fasting"
45. "The Complete Guide to Fasting" Bulletproof Diet" - Dave Asprey
46. Dr. Michael Mosley와 Mimi Spencer의 "The Fast Diet"
47. Terry Wahls의 "The Wahls Protocol"
48. "The Valter Longo의 장수 다이어트'
49. Marissa Cloutier와 Eve Adamson의 '지중해 식단'
50. Arthur Agatston의 '사우스 비치 다이어트'
51. '혈액 유형 다이어트", Peter J. D'Adamo
52. "유연한 다이어트", Dawn Jackson Blatner